Gimnasio en Chamberí
¡Ven a conocer nuestro estudio!
Comienza a experimentar una sensación de bienestar con nuestro servicio de entrenamiento personal, diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas. Explora todas las posibilidades que tenemos para ti y ¡saca el máximo provecho de tu potencial!
Clases
Entrenamiento boutique para todos los niveles.
Entrenadores
Profesionales que te acompañan y motivan.
Bienestar
Cuerpo, mente y comunidad en equilibrio.
Café
Un espacio para cuidar también fuera del entrenamiento.
Conecta el cuerpo, la mente y la respiración de forma completa para mejorar tu bienestar.
Logra un mejor equilibrio pontenciando tu forma física, flexibilidad y concentración.
Trabaja de forma global el cuerpo y las articulaciones con movimientos naturales.
Prueba un entrenamiento de alta intensidad y aumenta tu resistencia y tu forma física.
¡Únete a nuestra comunidad de Barre y descubre cómo puede transformar tu vida!
Cuenta con un entrenador personal dedicado a ti en nuestro gimnasio en Chamberí.
Descubre el yoga en nuestro gimnasio en Chamberí
Encuentra tu paz interior
El yoga Vinyasa (Nyasa significa en sánscrito «colocar» y Vi significa «de una manera específica») es una disciplina milenaria de la India donde se trabaja la respiración, el cuerpo y la mente a un ritmo suave.
Durante una sesión de yoga en nuestro gimnasio en Chamberí, podrás practicar diferentes asanas o posturas que entrenan tu cuerpo y tu mente al unísono para conseguir un equilibrio y armonía total. Trabaja la relajación, la meditación, la flexibilidad y la respiración.
Las asanas tienen diferentes grados de dificultad, desde las más sencillas para principiantes, hasta las más extremas que practican los alumnos avanzados.
Descubre el yoga en nuestro gimnasio en Chamberí
Encuentra tu paz interior
El yoga Vinyasa (Nyasa significa en sánscrito «colocar» y Vi significa «de una manera específica») es una disciplina milenaria de la India donde se trabaja la respiración, el cuerpo y la mente a un ritmo suave.
Durante una sesión de yoga en nuestro gimnasio en Chamberí, podrás practicar diferentes asanas o posturas que entrenan tu cuerpo y tu mente al unísono para conseguir un equilibrio y armonía total. Trabaja la relajación, la meditación, la flexibilidad y la respiración.
Las asanas tienen diferentes grados de dificultad, desde las más sencillas para principiantes, hasta las más extremas que practican los alumnos avanzados.
Fortalece tu cuerpo y mente con el Pilates
El Pilates se concentra en la postura, el equilibrio y la flexibilidad. Este método es un sistema de entrenamiento donde se trabaja el cuerpo como un todo que permite establecer un equilibrio entre lo físico y lo mental para trabajar el «centro de fuerza».
En lugar de realizar muchas repeticiones, se hacen menos movimientos pero con un método más preciso y con un control adecuado, aumentando la concentración y uniendo el dinamismo, la flexibilidad, la fluidez, la fuerza muscular, la respiración y la relajación, mejorando el sistema sanguíneo y linfático, todo ello con los profesionales de nuestro gimnasio en Chamberí.
Fortalece tu cuerpo y mente con el Pilates
El Pilates se concentra en la postura, el equilibrio y la flexibilidad. Este método es un sistema de entrenamiento donde se trabaja el cuerpo como un todo que permite establecer un equilibrio entre lo físico y lo mental para trabajar el «centro de fuerza».
En lugar de realizar muchas repeticiones, se hacen menos movimientos pero con un método más preciso y con un control adecuado, aumentando la concentración y uniendo el dinamismo, la flexibilidad, la fluidez, la fuerza muscular, la respiración y la relajación, mejorando el sistema sanguíneo y linfático, todo ello con los profesionales de nuestro gimnasio en Chamberí.
Tu camino hacia una vida más saludable
No importa dónde te encuentres en tu camino, en nuestro gimnasio en Chamberí te animamos a unirte a nosotros y dar el primer paso hacia una vida más activa. Descubre lo que puedes lograr en Mooves y comienza a escribir tu historia hoy mismo.
Ponte a prueba en nuestro gimnasio en Chamberí
Desafía tus límites con nuestras clases de HIIT
El HIIT (High Intensity Training) es un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, consiste en un período corto de ejercicios con latidos cardíacos altos siguiendo el ritmo de la música. Son clases dinámicas y divertidas donde se usan materiales como discos y mancuernas y se mezclan con pequeñas carreras, ejercicios de velocidad, multisaltos, etc.
Sus resultados son rápidos y efectivos, especialmente si deseas bajar peso, evitar la flacidez, reducción de grasas, tonificar los músculos y aumentar la resistencia gracias a nuestro gimnasio en Chamberí.
Ponte a prueba en nuestro gimnasio en Chamberí
Desafía tus límites y quema grasa con nuestras clases de HIIT
El HIIT (High Intensity Training) es un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, consiste en un período corto de ejercicios con latidos cardíacos altos siguiendo el ritmo de la música. Son clases dinámicas y divertidas donde se usan materiales como discos y mancuernas y se mezclan con pequeñas carreras, ejercicios de velocidad, multisaltos, etc.
Sus resultados son rápidos y efectivos, especialmente si deseas bajar peso, evitar la flacidez, reducción de grasas, tonificar los músculos y aumentar la resistencia gracias a nuestro gimnasio en Chamberí.
Potencia tu cuerpo con nuestro entrenamiento funcional
El entrenamiento funcional consiste en ejercicios funcionales constantemente variados y realizados con cierta intensidad adaptada según la condición física de cada usuario.
En nuestro gimnasio en Chamberí trabajamos el entrenamiento funcional mediante ejercicios de corta duración, pero de gran intensidad, permitiendo generar un alto gasto calórico en breve periodo de tiempo.
Potencia tu cuerpo con nuestro entrenamiento funcional
El entrenamiento funcional consiste en ejercicios funcionales constantemente variados y realizados con cierta intensidad adaptada según la condición física de cada usuario.
En nuestro gimnasio en Chamberí trabajamos el entrenamiento funcional mediante ejercicios de corta duración, pero de gran intensidad, permitiendo generar un alto gasto calórico en breve periodo de tiempo.
Descubre un nuevo tú
Somos más que un gimnasio; somos una comunidad comprometida con un estilo de vida activo y saludable. Cuando te unes a nuestro gimnasio en Chamberí, no solo obtienes acceso a equipos de última generación y entrenadores expertos, sino que también te conviertes en parte de nuestra familia.
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Una única membresía para entrenar Functional, Strength, HYROX, HIIT, Pilates, Yoga, Barre y mucho más en nuestros dos estudios de Chamberí, en un ambiente agradable y junto a la comunidad Mooves.
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